Nous avons tous dans notre entourage quelqu’un qui avec fierté annonce que cela fait 15 ou 20 ans qu’il est dans la même entreprise. Cela vous paraît peut être incroyable.
Comment fait-il pour rester aussi stable? Est ce un manque d’ambition de sa part? A t-il eu la chance de pouvoir évoluer régulièrement au sein de la même structure? Est ce qu’il a une compétence spéciale? Plus de patience? Ou juste trop peur de se confronter à un autre environnement?
Vous de votre côté, vous constatez que vous en êtes à votre 3eme entreprise en 8 ans. Vous commencez déjà à vous demander s’il ne serait pas temps d’aller voir ailleurs…
D’ailleurs souvenez vous de votre état d’esprit lorsque vous avez commencé ce dernier job qui vous est pénible aujourd’hui? Vous étiez enthousiaste, motivé, prêt à vous investir et faire vos preuves. Vous aviez l’impression d’avoir trouvé l’emploi parfait, l’équipe idéale, et un manager qui vous comprenait enfin.
Et puis, avec le temps, quelque chose a changé. Le tableau n’était plus aussi parfait.
Le quotidien est devenu plus lourd, vos collègues ne sont peut-être pas aussi merveilleux qu’ils semblaient l’être, et les promesses initiales ont perdu leur éclat.
Avec la Roue du Changement, Frédéric Hudson, nous explique que nous vivons tous des cycles. C’est la manière dont nous traversons ces cycles qui peut nous permettre de comprendre comment certains seront stables et arriveront à se relancer, renouer avec la motivation au travail alors que d’autres préfèreront changer régulièrement d’environnement professionnel.

Phase de lancement : « J’adore mon nouveau job!«
Ce sont les premiers jours, les premières semaines sur ce poste que vous aviez cherché peut être pendant de longs mois. Vous vous sentez plein d’énergie, de motivation. Vous donnez le meilleur de vous-même, et chaque petit succès vous conforte dans l’idée que vous avez fait le bon choix.
👉 Vos enjeux en phase de lancement : Profitez de cette phase pour poser des bases solides et saines. Vous pourriez vouloir rallonger les horaires et aller au delà du raisonnable en investissant beaucoup d’énergie sur cette prise de poste qui vous tient à cœur.
Les questions à se poser : Comment trouver le bon rythme pour que votre période d’essai soit aussi un moment d’équilibre vie professionnelle/vie personnelle? Comment prendre vos marques de manière professionnelle? Par exemple : être serviable sans récupérer tous les sujets chauds que personne ne veut traiter? Que se passera t-il lorsque vous voudrez revenir sur un rythme de croisière plus raisonnable?
Phase de désenchantement : « Ce n’est pas si génial, je me suis peut être trompé«
Et puis, la magie commence à s’effriter.
Ce que vous trouviez stimulant devient pesant.
Ce collègue avec qui vous adoriez travailler vous tape sur les nerfs.
Votre manager ? Pas si parfait que ça.
Bienvenue dans la phase de désenchantement ou desynchronisation. Cette étape correspond au moment où des émotions désagréables telles que la frustration, l’anxiété peuvent apparaitre. Vous n’idéalisez plus la situation.
👉 Vos enjeux en phase de désenchantement : L’un des principaux risques est de ne pas être à l’écoute de ces émotions qui sont porteuses de messages. Si vous ne tenez pas compte de ces messages, les émotions négatives risquent d’enfler et vous risquez de haïr votre nouveau poste autant que vous l’avez aimé.
Les questions se poser : Qu’est-ce qui vous plaît vraiment ? Qu’est-ce qui vous dérange ? Identifiez ce qui peut être amélioré ou accepté. Et surtout… mettez vous en mouvement pour demander des recadrages. Un travail sur votre confiance en vous pourra vous aider à effectuer ces « recadrages » et éviter de vous suradapter.
Phase 3 : Le marasme – « J’ai besoin de faire une pause«
Ici, l’énergie est au plus bas.
Vous avez envie de vous replier sur vous-même, d’appuyer sur pause. Peut-être même commencez-vous à envisager de tout quitter. Vous savez que vous ne pourrez plus continuer sur ce nouveau job ou dans cette entreprise. Quelque chose doit changer impérativement.
C’est la phase de Marasme.
👉 Vos enjeux en phase de marasme : Le plus difficile est souvent d’identifier que le changement s’avère nécessaire. Sinon gare au burn out, bore out ou autre phase de dépression. Un changement en profondeur s’impose : cela peut être sur la manière d’aborder votre job, ou bien votre job lui même, les valeurs de votre entreprise qui ne vous conviennent plus.
Les questions se poser : Cette phase n’est pas une impasse. C’est une transition. Accordez-vous du temps pour réfléchir, vous ressourcer, et envisager ce qui pourrait vous redonner de l’élan. Qu’est ce que réussir sa vie professionnelle? Quelles sont mes valeurs? Quelles sont les compétences que j’ai envie d’utiliser? Un Bilan de Compétence peut vous permettre d’aborder ces questions avec une démarche structurée.
Phase 4 : Le renouveau – « J’explore les différents scenariis et je me projette vers l’avenir »
Petit à petit, l’énergie est de retour. Vous avez envie de vous remettre en action. Vous êtes curieux de découvrir quel sera votre futur poste ou comment se passera la suite de votre parcours professionnelle. Vous commencez à tester de nouvelles idées, à reprendre confiance. Vous réseautez pour mieux étudier les possibilités.
👉 Vos enjeux en phase de renouveau : Laissez-vous le temps d’explorer sans pression. Cette phase est parfois négligée et vous pourriez avoir tendance à vous précipiter sur la première offre de poste sans vous assurer que cela vous conviendra vraiment.
Les questions à se poser : la manière dont vous prenez votre décision peut être un des grands enjeux. Est ce que vous attendez d’avoir un maximum d’informations avant de vous relancer, au risque de ne jamais vous lancer? Quel est le juste niveau d’information qui vous permettra de trancher pour un nouveau projet professionnel, pour vous lancer dans une reconversion avec une formation de 6 mois en amont? Comment gérer cette peur de se tromper, de décevoir votre entourage, de paraitre ridicule si votre choix vous parait difficile à assumer?
Qu’est ce que nous apprend la roue de Hudson?
La roue de Hudson nous rappelle que la vie – et la carrière – ne sont pas linéaires. Pour Hudson, nous réalisons des cycles d’une durée de 7 à 10 ans. Avec l’accélération des changements technologiques, il est probables que ces cycles se raccourcissent.
La stabilité professionnelle peut s’expliquer par des facteurs internes et externes à la personne. Par exemple, ceux qui ont tendance à rester stables professionnellement auront peut être appris à naviguer facilement entre la phase 1 et la phase 2, grâce à des recadrages réguliers qu’ils oseront demander (modifier le contenu d’un poste, améliorer des conditions de travail…) pour pouvoir se relancer. Peut être que le contenu de leur poste initial a changé tout seul au fil des années et il n’y a pas eu d’effet de lassitude pour eux.
La stabilité professionnelle n’est pas un but en soi et c’est à chacun de tracer sa route. Cet outil pourra vous permettre de mieux vous comprendre, remettre en question la manière dont vous vivez vos cycles du changement en pilote automatique et voir si vous souhaitez choisir de les vivre différemment. Et c’est peut être là le début d’un nouveau départ!