Gestion des émotions : apprendre à choisir ses émotions
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les réunions qui commencent en retard vous mettent dans une telle colère? Pourquoi vous vous sentez parfois triste ou découragé face à une difficulté alors que dans les mêmes circonstances certains réagiraient différemment? Comment fonctionnent nos émotions Brooke Castillo nous propose un modèle qui fait souvent ses preuves en coaching. …