Description des zones de génie

Avez vous identifié votre zone de génie?

Dans son livre « The big Leap », Gay Hendricks, explique que chacun d’entre nous a la possibilité d’identifier ce qui le rend vraiment heureux. Nous nous sentons alors en totale harmonie avec ce que nous faisons au quotidien, nous sommes en état de « flow ». Ces activités que nous faisons sans effort et qui nous ressourcent au …

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Apprivoiser sa peur pour sortir de sa zone de confort

De nombreux clients évoquent en coaching ou bilan de compétences leurs peurs. Cette émotion désagréable qui nous encombre et que l’on aimerait éliminer avec une recette magique. Pourtant cette peur a son utilité. Alors comment lui redonner du sens, l’apprivoiser et s’appuyer dessus pour sortir de sa zone de confort en toute sérénité? « J’aimerais bien …

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Gestion du temps et délégation

Quand la délégation est votre enjeu principale de gestion du temps

Lorsque les journées sont trop chargées, que les réunions s’enchainent et les to-do-list à rallonge commencent à devenir anxiogènes, la délégation devient un enjeu majeur de bien être professionnel. Mais même si vous en êtes conscient, vous ne voyez pas comment différencier les activités délégables et celles qui doivent rester dans votre giron? Alors comment …

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