Le coaching de prise de poste
Descriptif du coaching de prise de poste, ses enjeux et ses bénéfices. Présentation de la méthodologie associée et des outils.
Comment choisir son cabinet de Bilan de Compétences?
En juillet 2024, on comptait plus de 4 000 cabinets de Bilans de Compétences en France. Comment vous y retrouver dans une telle abondance? Comment choisir? Voici quelques pistes de réflexion pour vous poser les bonnes questions. 🔍Certification Qualiopi et éligibilité CPF Optez pour un cabinet certifié Qualiopi, garantissant le respect des standards de qualité …
Coaching ou formation?
On me demande souvent : « Mais le coaching, c’est comme une formation, non ? » Ma réponse est simple : pas vraiment. Et pour vous aider à comprendre cette différence fondamentale, laissez-moi vous raconter une histoire Avez vous déjà eu le sentiment d’être coincé, de vous sentir incompris ou agacé parce qu’on vous dit que vous …
Quel est le secret de ceux qui restent dans la même entreprise pendant 15 ans?
Nous avons tous dans notre entourage quelqu’un qui avec fierté annonce que cela fait 15 ou 20 ans qu’il est dans la même entreprise. Cela vous paraît peut être incroyable. Comment fait-il pour rester aussi stable? Est ce un manque d’ambition de sa part? A t-il eu la chance de pouvoir évoluer régulièrement au sein …
Connaissez vous l’incompétence apprise?
« J’ai toujours été nulle en prise de parole, ce n’est pas la peine de réessayer ». « Je suis incapable de prendre une décision. Ma mère me le disait souvent ». « Le management? Ce n’est pas pour moi! » Est ce que ces phrases ont un air de déjà vu pour vous? Avez vous déjà eu le sentiment d’être …
Gestion des émotions : apprendre à choisir ses émotions
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les réunions qui commencent en retard vous mettent dans une telle colère? Pourquoi vous vous sentez parfois triste ou découragé face à une difficulté alors que dans les mêmes circonstances certains réagiraient différemment? Comment fonctionnent nos émotions Brooke Castillo nous propose un modèle qui fait souvent ses preuves en coaching. …
Avez vous identifié votre zone de génie?
Dans son livre « The big Leap », Gay Hendricks, explique que chacun d’entre nous a la possibilité d’identifier ce qui le rend vraiment heureux. Nous nous sentons alors en totale harmonie avec ce que nous faisons au quotidien, nous sommes en état de « flow ». Ces activités que nous faisons sans effort et qui nous ressourcent au …
Apprivoiser sa peur pour sortir de sa zone de confort
De nombreux clients évoquent en coaching ou bilan de compétences leurs peurs. Cette émotion désagréable qui nous encombre et que l’on aimerait éliminer avec une recette magique. Pourtant cette peur a son utilité. Alors comment lui redonner du sens, l’apprivoiser et s’appuyer dessus pour sortir de sa zone de confort en toute sérénité? « J’aimerais bien …
Quand la délégation est votre enjeu principale de gestion du temps
Lorsque les journées sont trop chargées, que les réunions s’enchainent et les to-do-list à rallonge commencent à devenir anxiogènes, la délégation devient un enjeu majeur de bien être professionnel. Mais même si vous en êtes conscient, vous ne voyez pas comment différencier les activités délégables et celles qui doivent rester dans votre giron? Alors comment …
Vous avez dit coaching ?
Je suis coach professionnelle et souvent on me demande ce que ça veut dire être coach. Alors disons que mon métier c’est de poser des questions. Des questions pour lesquelles je n’ai pas les réponses. Des questions ouvertes. Des questions qui dérangent un peu parfois mais des questions toujours bienveillantes. J’ai pour habitude de dire …